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2019-8-21 1:55:12
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材料图材料图

  9月12日是皮特·科斯特尼克(Pete Kostelnick,下图右三)的29岁华诞。他为本人庆生的方法,是用一种前无前人的方法应战自我:跑步横穿美国,冲破曾经尘封长达36年的吉尼斯国际纪录。

  原记录是46天8小时36分钟,由鞋类采购员弗兰克·贾尼诺(Frank Gianinno Jr。)发明于1980年,昔时他的跑距是4989千米。

  皮特筹算只用44天跑完,逾越快要3100英里;为此他天天必需跑70英里(112.65千米)。

  天天2.77个马拉松

  华诞当天上午8时,皮特从旧金山市政厅动身,全天跑步13小时54分钟,间隔125.78千米。

  其时在美国跑步论坛Letsrun上,有人惊呼:一天跑这么多太荒诞了——比一般人一周的跑量还要大。第二天,皮特又加量到127.81千米。

  跑量至多的一天,出如今邻近尽头纽约的新泽西州。那天他固然摔了一跤,招致右膝流血、左手掌和面颊擦伤,但仍跑出140千米,固然于3.3个全马!

  皮特的跑法不是普通的拼:天天清晨3点半动工,跑满40英里(64千米)才榜首次休养——统共就半小时,蕴含用饭、推拿,而后接着跑到完结全天的目的。早晨7点,他在全程尾随的后盾RV(房车)中睡觉。

  皮特仅用4天就横穿加州,沿途12州他方案至多历时6天(科罗拉多),最短历时1天半(新泽西)。

  后果他只用了42天6小时30分钟,提早四天完结目的,总路程3067英里(4935.72千米),适当于117个马拉松。

  也那是说,他均匀天天跑2.77个全马,一天不断地跑上六个礼拜!

  10月24日周一下午5点半,当皮特到达纽约市政厅时,欢迎他的不只有和他牢牢相拥的老婆尼基(Nikki),另有刚被他冲破的前记录坚持者贾尼诺等等十多人。他们身上都衣着印有“Forrest Gump is Fiction”(阿甘是虚拟的)字样的绿色T恤。

  带着冲动和疲劳,皮特颤声说出的第一句话是:“我不会再跑归去的!”(I am not going back)而后哈哈大笑。

  看到皮特冲破本人的记录,贾尼诺慨叹万千,说这让他有一种念旧的觉得。他称誉皮特的速率很快:均匀每英里9分半,而昔时他本人仅为11分多(每千米配速别离为5:54和6:50)——由于时常走路,仅仅在路上的时刻更长,每晚只睡6小时。

  贾尼诺横穿美国的速率形似烦懑,但36年来,在超马妙手如云的美国,有没无数名将企图打击他的记录,末了却都败下阵来。

  2008年两个无声无息的应战失利者之一,是跑过124场超马、胜利登顶七大洲第一顶峰(都是一次过)的Marshall Ulrich;另外一名是一年前跑步横穿撒哈拉大戈壁的Charlie Engle。

  本年迄今,又有三人高调宣告要改写纪录,后果有的因伤抛却,另有一个是咱们报导过的英国人罗伯特·杨(Robert Young),他被捉到乘车舞弊,落得声名狼藉。

  不满三旬的皮特终究有何能何德,竟然能啃下这项坚若盘石的国际纪录?

  从瘦身跑者到超马狂人

  和泛滥美国跑步大神同样,皮特也是个专业发热友。他的正式工作和跑步风马牛不相及:金融剖析师,在内布拉斯加州林肯市的一家公司上班。

  皮特的出身地也是中西部——位于艾奥瓦州中部、生齿约1.2万的Boone镇。这个家里5个后代中的老幺儿时痴迷的不是跑步,而是棒球。直到上高中后,他才参加黉舍越野跑队,5000米的最棒成果十八九分。

  大学时期,他依然坚持跑步的习气——并不是为了参赛,而仅仅想瘦身、健身。体重一度到达200磅(90.72千克)的他,给本人定了一个在其时看来不行能的目的:跑水兵陆战队马拉松。

  2008年10月,他顺畅完成陆战队马,成果至关不错:3:35:44。

  皮特很快又给本人一个新应战:波士顿马拉松合格。在父亲和单身妻的激励下,他在2009年芝加哥马拉松再次得偿所愿,将成果进步到3:07:45(现在34岁如下男性的波马合格线是3:05)。

  2010年,皮特终究加入波马,但施展普通——3:30:28。2013年5月在寓居地举行的林肯市百姓保镳队(Lincoln National Guard)马拉松,他终究以2:56:33初次跑进3小时。

  尔后两年在统一赛事,他的马拉松PB前后收缩至2:53:22和2:41:06。趁便说下,他的其余PB是:半马1:19:26,10千米34:08,5千米16:25。

  在人才辈出的美国专业跑圈,这些成果不算凸起,提高也不算快。皮特不免有些丧气。

  “有一次他通知我,他对本人的成果不称心。他对我说:好吧,已然我不克不及跑更快,那我就要跑更远。”他母亲克莱尔回想说。

  因而,皮特开端测验超马。在这一点上,他和日本“蓝领超马王”关家良一很是类似——后者也是赛马5年落后三,由于全马成果遭逢瓶颈(2小时35分),便挑选以超马作为主攻方向。趁便说下,关家的其余PB和皮特也很濒临:5千米16:32,10千米34:47。

  2011年,皮特完结榜首个百英里:密苏里州的Ozark Trail百英里耐力跑,成果至关不错:28小时16分49秒,第18名。这证了然他设法:本人更长于的不是速率,而是耐力。

  2014年,皮特初次加入号称恶水超马(Badwater 135)——路程135英里(217.26千米)的“全球最困难的步行竞赛”,后果以30小时38分09秒的不俗成果播种第14名。

  第二年再战,他将时刻大幅收缩到23小时27分10秒,一举独占鳌头。本年第三次上阵,更是以21:56:26连任冠军并革新赛道记录。

  本年6月,他还完结西部100越野赛,成果是19:55:44,总名顺序29,性别号顺序26。

  经心筹办

  母亲克莱尔见证了儿子在超马界的功成名就。“我记住在他发明恶水新记录以后,我跟他说:皮特,这么说如今你现已站上顶峰、再也没出缺憾了,对吧?”她向Runnersworld网站走漏。

  成绩在于,超马的谋求是没有尽头的。皮特很快又有了新目的,开端想念上跑步横穿美国的记录。

  他父亲查理往后回顾:“我已经和他聊过谁人记录,但仅仅在说那是一项惊人成绩。我从未想过他会真的去做。”

  本年夏初,皮特打德律风给爸爸妈妈,通知他们过来几个月来,本人不断为打击谁人记录动手谋划预备。

  《纽约时报》描绘了皮特下定决计的通过:那天上午,他坐在一个泊车场里,和一个儿时密友一同喝啤酒,忽然就作出这辈子最斗胆的决议:“我要应战谁人横穿大陆记录!”

  为此他的锻炼量非常惊人。起程前一个月,他跑量超越900英里(1448千米)。平常天天两练,最少跑30英里(48千米)。周日加码:礼拜六50英里,礼拜天40英里。

  他对折以上的跑量是在跑步机上完结的,以减小对腿脚的打击。锻炼配速在每英里7:30至8:45(每千米4:39至5:26)之间,这是他的舒服节拍。

  恶水超马赛事总监Chris Kostman评估说:“他恰好是在适宜的时刻,打击横穿大陆记录的适宜的人。他为人谦虚,又领有天分和将它派上用处的劲头和志向。”

  7月中旬在加州跑完恶水超马后,皮特又在本地皮桓很多天,招募本人的后盾团队。其间之一是54岁的静止推拿理疗师沃尔芙(Cinder Wolff)。他游说她参加团队,帮他跑后康复、预备三餐和驾御房车。

  沃尔芙容许了,由于她感觉皮特人很好:“他真的是我见过的最谦恭、规矩、仁慈的年青人之一。”

  别的,他另有一大过人的地方:身材的自愈才能异样壮大。像他如许自虐般地过分运用身材,换成他人早就玩完了,可他竟然能让伤痛自生自灭。

  比方应战记录的第一周,皮特的两个脚踝都肿大,迫使他在第7天休养整整24小时;他还饱受胫骨痛苦和膝枢纽发炎之苦。“一周前,他的膝盖肿到平常的两倍大,两天后却主动消逝了。这类自愈才能使人诧异。你很难想明确他究竟是怎样做到的。”沃尔芙感慨。

  后盾团队的另两名成员是Chuck Dale和Dean Hart。他们都是甲士身世,规律性极强且处变不惊。

  第35天凌晨,后盾车被一辆大货车撞毁,幸亏无人受伤——失事时Dean就在车上。他们涓滴没有慌张,很快就找到一个违心把车子借给他们的跑友,而后接续前行。那天皮特的路程彻底不受作用。

  见证史诗性豪举

  皮特破记录的实在性让人无可抉剔:他伎俩上戴两个雷同的GPS腕表记载数值,身上还照顾第三个,以防此中一个出妨碍。

  后盾团队将他所在的方位及时公布到网站上,欢送任何人监视、陪跑(惟一前提:不要跑在皮特后面),天天还拍照视频,一起沿途搜集目睹者的陈述和具名,证明他的确是一路用脚跑来。

  《纽约时报》关联报导的作者Nathan DeWall也是个超马喜好者,客岁曾参加皮特的恶水超马后盾团,陪他在炎热的死谷戈壁跑过40英里。

  此次在皮特上路后的第36天上午10点35分,DeWall驱车到俄亥俄州Bowling Green市和他会见。

  其时后盾车正停在自行车道上,刚跑完当天第一段路程的皮特在上车休养之前,先检察几个GPS配备,而后在小白板上记下完结的间隔:42.5英里(68.4千米),外加起迄时刻。这块白板除了他谁都不克不及碰。

  上车后,他“饥不择食下一两千卡路里,用大勺子喝牛肉汤”,又将卵白粉冲剂、卵白块和巧克力太妃糖吃进肚子里,好像在把煤块铲进碧绿的汽锅;没多久,当天的第二跑曾经预备就绪。

  两人边跑边聊。皮特说:“你能过去太好了!今日是我全部旅途中最降低的一天,有你在,我能够好好抓紧,悠着点。”

  他说本人将每一天看做自力的一集,此日是第36集;再把一天的路程分红四段:20-20-20-10英里。他坚持稳定的节拍,以便尽量多地休养;“天天我争夺做到让双脚离地11小时。我不是很简单睡着的人,大大都夜晚只睡6小时。”

  2007年横穿撒哈拉戈壁的Charlie Engle通知DeWall:“要应战如许一个记录,有一支过硬的后盾团队是最紧张的方面。想一想他们的后盾车遭逢的那起小事变吧,碰上云云飞来横祸,谁均能够少见多怪:天塌上去了!少少有人能面临那样的顺境,却只把它看成一个路上的小崎岖。”

  皮特之以是可以冲破记录,另有一点也很紧张:一个能了解他的店主。站在纽约市政厅的台阶上揭晓胜利感言时,他没遗忘感激本人地点公司National Research Corp。的司理给本人给假这么永劫刻:“我店主真的很支援。”

  固然,最支援他的莫过于老婆尼基。固然现已有六个多礼拜没碰头,她在尽头和丈夫相逢后,仅仅短暂拥抱数秒钟,领前就轻轻闪到一边,让他承受媒体发问和照相。皮特在路上奔驰时期,她单独料理置换新家和搬场事件,他们的成婚周围年留念日10月6日也是一小我过。

  皮特走漏,他抵偿老婆和庆贺冲破记录的方法,是第二天会陪她散步纽约的某个公园。

  关于一个刚跑完快要5000千米、冲破36年坚硬记录的勇士来讲,他要的切实未几:“一杯啤酒和我妻子,这那是我如今需求的所有。”(爱焚烧)

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